Her er de fem første bevegelsene i laojia yilu (gammel stil – første form) som er den primære Taiji-formen vi trener på. Merk at utøveren på videoene (Zhang Dongwu) muligens gjør bevegelsene på en litt annen måte enn vi er vant til, men videoene er valgt fordi de isolerer hver enkelt bevegelse.
Bevegelse 1: Taiji Qishi (begynnelsen på Taiji)
Bevegelse 4: Liu Feng Si Bi (Six sealing, four closing – Seks forseglet og fire lukket)
Her er noen videoer som ble laget i 2018 for å undervise denne formen:
Alle fem bevegelsene fra forsiden (fra 2018):
Alle fem bevegelsene fra baksiden (fra 2018):
Mer informasjon om denne formen Laojia Yilu:
http://www.wooddragon.org.uk/laojia.html